Hårvård: Därför är det så viktigt att borsta håret

Allt för nitisk hårborstning kan leda till eller förvärra håravfall. Alla människor tappar några hårstrån dagligen, men om du upplever en drastisk ökning eller hittar en kal fläck så bör du uppsöka dermatolog. Här kan du läsa mer om håravfall och vad man kan göra för att försöka förhindra det.
Varför ska man borsta håret?

Skonsam borstning slätar till hårstrånas yttersta hölje, och det gör att de reflekterar mer ljus och på så vis blir mer glänsande. Om du stylar ditt hår med hjälp av en borste kan det också skapa volym.
Du rengör hår och skalp när du borstar ditt hår. Det avlägsnar gamla hårstrån, döda hudceller, kemiska produkter och andra avlagringar, som annars hade täppt till hårbottnens porer och hårsäckar.
Hårborstning stimulerar din hårbottens kapillärer, ökar blodcirkulationen och flödet av syre och näring till dina hårsäckar. Vissa säger att detta bidrar till hårväxt, och att det till och med stärker hårets rötter och motverkar håravfall.
Talgkörtlarna producerar talg, som fungerar som en skyddande olja och naturligt balsam för ditt hår. Hårborstning stimulerar dessa körtlar och distribuerar talg från basen av håret ut till topparna, vilket gör håret starkare, mer motståndskraftig, mindre torrt och mer glansigt. Utan borstning samlas allt talg uppe i hårbottnen och ditt hår ser snabbare smutsigt och oljigt ut.

34

Bild av: billiga Brudtärna Klänningar

Borsta bättre
Rakt hår? Om du har rakt eller vågigt hår, så bör du aldrig borsta håret medan det är blött. Vått hår är ömtåligt, elastiskt och har lättare för att brytas av.

Försök att styla blött hår så sällan som möjligt.
Om du måste, använd en glestandad borste eller kam redan i duschen innan du sköljt ur balsamet.
Undvik att hårdhänt handdukstorka håret, försök istället att vrida och krama ur vattnet med dina händer. Det är mycket skonsammare. Låt det sista lufttorka.
Lockigt hår? Personer med lockigt eller texturrikt hår å andra sidan, de ska undvika att borsta håret när det är torrt – det gör håret risigt! Lockigt hår är inte heller lika känsligt i blött tillstånd som blont, så det kan utan problem borstas eller kammas när det är fuktigt.

Använd fingrarna för att reda ut ditt hår om du inte vill förstöra lockarna.
Om du verkligen behöver reda ut ditt torra hår, fukta det lite innan med blöta fingrar. Du kan också med fördel använda fingrar att reda ut håret med.
Använd ett bra balsam och anti-frizz-produkter.

Börja borsta nerifrån
Om du borstar långt hår från hårbotten och ner mot topparna så kan det lätt skapa trassel. Börja istället med topparna och jobba dig uppåt. Och var rädd om dina toppar! Här kan du läsa mer om hur du sätter stopp för kluvna toppar.

Varsam hårborstning

Slit och dra aldrig i håret när du stylar och borstar.
De flesta hår behöver bara borstas två-tre gånger om dagen, och det bara med några få drag.
Generellt sett så bör man undvika att störa håret alltför mycket. Tvätta, borsta och styla det inte i onödan.
Undvik plattång och hårfön så mycket du bara kan, värmen tär på ditt hår. Om du måste, använd den svalaste inställningen.
För att undvika tovor och trassel, investera i bra hårprodukter, t ex balsamspray.

Använd rätt borste
Det finns svindlande många olika typer av hårborstar – vårt tips är att du kollar med din frisör vad hen tycker du ska använda för variant. Det beror på längd, tjocklek, hur känslig hårbotten du har och hur du brukar styla ditt hår.

Paddelborstar är breda, flata borstar som avlägsnar tovor skonsamt och gör de flesta hår silkesmjuka.
Runda hårborstar används för styling och för att skapa lockar och vågor.
Om du har kort och väldigt tunt hår, använd en tunnare, mjuk borste.
Experter rekommenderar vildsvinsborstar för en glansig, mjuk finish. Borstar med borst av nylon är bra för att reda ut håret, men kan också slita på det – de är bra att använda om man har tjockt hår, inte annars.
En hårborste med en gummikudde i botten hjälper borstens borst att anpassa sig efter ditt huvuds konturer.

Rengöring
Det är av hygieniska skäl viktigt att du rengör dina borstar. Ta bort hår regelbundet och tvätta av den minst en gång i månaden. Använd varmt vatten och lite schampo, eller blötlägg i ljummet vatten med lite bakpulver i (skölj av noga efteråt). En gammal tandborste fungerar bra att rengöra med mellan stråna. Byt ut din borste när den börjar tappa borst.

Källor: Kiderman A et al. The effect of brushing on hair loss in women. 2009. The Journal of Dermatological Treatment.
Robbins C and Kamath Y. Hair breakage during combing. 2007. Journal of Cosmetic Science.

Läs mer: balklänningar online billigt

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s